Защо е полезно да ядем печени кестени + 10 вкусни есенни рецепти
Уханието на печени кестени е едно от най-вълнуващите през есента, тъй като подухва асоциации за топлината на дома, уютната атмосфера на зимните празници и не на последно място стоят вкусовите качества на самия печен кестен. А приятният му усет е съпроводен от доста потребни свойства, описват от gotvach.bg.
Кестените са наситени с доста потребни субстанции и най-важното те не се губят след термична обработка. Дори изпечените пазят фибрите, витамините, микроелементите и антиоксидантите в състава си. Вкусната ядка не съдържа доста мазнини, тъй че може да се употребява и от хора на диетичен режим и когато е належащо да се ограничи приема на липиди.
Разнообразните изгоди за здравето са главната причина печените кестени да бъдат толкоз известни, наред с това, че са вкусни. Какво дава този същински деликатес на кестеновото дърво?
Ето за какво е толкоз потребно да ядем печени кестени:
Предлагаме ви и 10 вкусни и неустоими есенни рецепети с кестени, които да опитате още през днешния ден:
Кестените са наситени с доста потребни субстанции и най-важното те не се губят след термична обработка. Дори изпечените пазят фибрите, витамините, микроелементите и антиоксидантите в състава си. Вкусната ядка не съдържа доста мазнини, тъй че може да се употребява и от хора на диетичен режим и когато е належащо да се ограничи приема на липиди.
Разнообразните изгоди за здравето са главната причина печените кестени да бъдат толкоз известни, наред с това, че са вкусни. Какво дава този същински деликатес на кестеновото дърво?
Ето за какво е толкоз потребно да ядем печени кестени:
Предлагаме ви и 10 вкусни и неустоими есенни рецепети с кестени, които да опитате още през днешния ден:
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ